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AC kiné, Kinésithérapeute sur Marcinelle
Diplômé de l’IESCA de Charleroi en kinésithérapie générale et du sport, je propose des soins dans mon cabinet situé à Marcinelle ainsi que de la kiné à domicile dans un rayon de 7,5km autour, allant de Montigny-le-Tilleul à Mont-sur-Marchienne, entre autres.
Douleurs dorsales
Notre mission, notre vision

Adrien Carabotta, Kinésithérapeuteà Marcinelle, Montigny-le-Tilleul, Fontaine-l'Évêque

Diplômé de kinésithérapie générale et du sport depuis 2017, je vous accueille dans mon cabinet situé à Marcinelle pour des soins adaptés à vos besoins. Pour ceux qui ne veulent ou ne peuvent pas se déplacer, j'interviens également à domicile dans un rayon de 7,5km autour de mon cabinet, ce qui comprend notamment les communes de Montigny-le-Tilleul et de Mont-sur-Marchienne

Ma mission
Ma vision

En tant que kinésithérapeute, j'ai à cœur de proposer des prestations variées pour répondre aux besoins de chacun. Qu'il s'agisse de vous guider dans votre parcours de rééducation après une opération ou une blessure, ou de réaliser la pose d'une bande de drainage, je suis à vos côtés.

Au sein de mon cabinet, je place la communication et la bienveillance au coœur de ma pratique. Mon objectif est de répondre à vos besoins et ce, à chaque instant, à chaque étape de votre parcours de soin. Je réajuste ces derniers quand il le faut, et vous livre des conseils pour que vous preniez soin de vous même quand je ne suis pas à vos côtés, favorisant un rétablissement plus rapide.

Notre champ d’intervention
Evaluation et suivi continue
Evaluation et suivi
continue
Prévention/éducation/conseils
Prévention/
éducation/conseils
Traitement des douleurs
Traitement
des douleurs
Rééducation
Rééducation
Réhabilitation post chirurgicale
Réhabilitation post
chirurgicale
Pose de bande de drainage
Pose de bande de
drainage
Musculo-squelettiques
Musculo-
squelettiques
Kinésithérapie
Evaluation et suivi continue

En tant que kinésithérapeute, je m'engage à offrir à mes patients une évaluation complète et un suivi continu pour les aider à retrouver leur bien-être. Dès notre première rencontre, je prends le temps d'écouter attentivement leurs préoccupations et de comprendre leurs besoins spécifiques. Grâce à une évaluation approfondie, je suis en mesure de développer un plan de traitement personnalisé, adapté à chaque individu. Je m'efforce de créer un environnement de confiance où mes patients se sentent à l'aise pour exprimer leurs inquiétudes et poser des questions.

Pendant le suivi, je reste en contact étroit avec mes patients, surveillant leur progression et ajustant le traitement en conséquence. Je suis là pour fournir un soutien continu, répondre à toutes les interrogations et encourager mes patients à rester engagés dans leur rétablissement. En plus des séances en cabinet, je fournis également des conseils et des exercices à faire à domicile, permettant ainsi à mes patients de participer activement à leur propre rééducation. Mon objectif ultime est d'accompagner mes patients vers une meilleure qualité de vie, en leur offrant les outils et les ressources nécessaires pour retrouver leur mobilité, leur force et leur confort.

Prévention kiné
Prévention/éducation/conseils

Au-delà du traitement des blessures et des douleurs existantes, j'attache une grande importance à l'éducation et aux conseils visant à prévenir les problèmes futurs. Je m'efforce de fournir à mes patients les connaissances et les outils nécessaires pour prendre soin de leur corps au quotidien. Cela inclut des conseils sur la posture correcte, des techniques d'étirement et de renforcement musculaire, ainsi que des stratégies pour éviter les blessures liées à l'activité physique ou au travail. En travaillant en étroite collaboration avec mes patients, je les aide à comprendre les facteurs de risque potentiels et les habitudes de vie qui pourraient contribuer à des problèmes de santé musculo-squelettiques. Je crois fermement qu'en investissant dans la prévention, nous pouvons éviter de nombreux problèmes et améliorer la qualité de vie à long terme.

Je prends le temps d'expliquer les mécanismes sous-jacents des blessures et des conditions médicales, ainsi que les différentes options de traitement disponibles. Je suis là pour répondre à toutes les questions de mes patients et les guider dans leurs choix de mode de vie sains et actifs. En tant que kinésithérapeute, je suis passionné par le fait d'autonomiser mes patients, en leur donnant les connaissances et la confiance nécessaires pour prendre en charge leur propre santé et bien-être. En travaillant ensemble, nous pouvons construire un avenir où la prévention est la clé d'une vie active et épanouie.

Soulager douleurs
Traitement des douleurs

Le soulagement de la douleur est l'un des aspects les plus importants de ma pratique. Mon objectif principal est d'aider mes patients à retrouver leur confort et leur qualité de vie en réduisant leurs douleurs. Pour ce faire, j'utilise une gamme de techniques éprouvées et personnalisées pour répondre aux besoins uniques de chaque individu. Lors de nos séances, je travaille en étroite collaboration avec mes patients pour identifier les sources de leur douleur et comprendre les facteurs qui y contribuent. En utilisant des méthodes telles que la thérapie manuelle, les exercices thérapeutiques, la thérapie par le mouvement et la relaxation, je m'efforce de soulager les tensions musculaires, d'améliorer la mobilité articulaire et de restaurer l'équilibre corporel.

Je crois en une approche holistique qui prend en compte non seulement les symptômes physiques, mais aussi les aspects émotionnels et psychologiques de la douleur. En travaillant ensemble, nous explorons des stratégies de gestion de la douleur qui peuvent inclure la modification des activités quotidiennes, l'adoption de techniques de relaxation et la promotion d'un mode de vie sain. En tant que kinésithérapeute, je m'engage à fournir un soutien continu à mes patients tout au long de leur parcours de guérison. Je suis là pour les écouter, les encourager et les guider vers un soulagement durable de leur douleur. Mon objectif ultime est de les aider à retrouver leur liberté de mouvement, leur vitalité et leur bien-être général, afin qu'ils puissent profiter pleinement de la vie sans être limités par la douleur.

Rééducation post-opératoire
Rééducation

En tant que kinésithérapeute, je considère la rééducation comme un aspect essentiel de ma pratique, car elle offre aux patients la possibilité de reprendre leurs activités quotidiennes après une blessure, une chirurgie ou un problème de santé. Mon approche de la rééducation est centrée sur les besoins uniques de chaque individu, en mettant l'accent sur la restauration de la mobilité, de la force et de la flexibilité. Je commence toujours par une évaluation approfondie pour comprendre la nature de la condition de mes patients et établir des objectifs clairs et réalisables pour leur rééducation. En utilisant une combinaison de techniques thérapeutiques, telles que la thérapie manuelle, les exercices spécifiques, la rééducation fonctionnelle et la proprioception, je travaille en étroite collaboration avec mes patients pour les aider à progresser tout au long de leur parcours de rééducation.

Je crois fermement en l'importance de l'éducation et de l'autonomisation de mes patients pendant la rééducation. Je leur apprends des techniques d'auto-soins, des exercices à faire à la maison et des stratégies de prévention des blessures, afin qu'ils puissent jouer un rôle actif dans leur propre rétablissement et éviter les rechutes à l'avenir. En tant que kinésithérapeute, je suis là pour soutenir, encourager et inspirer mes patients tout au long de leur processus de rééducation. Mon objectif ultime est de les aider à retrouver leur indépendance, leur confiance et leur qualité de vie, en leur fournissant les outils et les ressources nécessaires pour surmonter les défis et atteindre leurs objectifs de rééducation.

Réhabilitation
Réhabilitation post chirurgicale

En tant que kinésithérapeute, je sais à quel point la réhabilitation post-chirurgicale est importante pour le rétablissement complet de mes patients. Mon rôle est de guider mes patients à travers chaque étape de leur parcours de réhabilitation, en veillant à ce qu'ils récupèrent de manière sûre et efficace après une intervention chirurgicale. Je commence par une évaluation approfondie de leur état physique et de leurs besoins spécifiques, ce qui me permet de concevoir un plan de traitement personnalisé. Pendant les premières étapes de la réhabilitation, je me concentre sur la gestion de la douleur, la restauration de la mobilité et la prévention des complications post-opératoires. Je travaille en étroite collaboration avec mes patients pour les aider à retrouver leur force, leur flexibilité et leur fonction musculaire. Nous progressons ensuite vers des exercices de renforcement progressif, en adaptant constamment le programme de rééducation en fonction des progrès de chacun.

En plus des exercices en cabinet, je fournis à mes patients des conseils et des techniques à mettre en pratique à domicile, ce qui leur permet de poursuivre leur réhabilitation de manière autonome. Je suis là pour les encourager, les motiver et les soutenir à chaque étape du processus, car je crois fermement en leur capacité à retrouver une qualité de vie optimale après une chirurgie. En tant que kinésithérapeute, je suis déterminé à fournir à mes patients les soins les plus complets et attentionnés, les aidant à retrouver leur indépendance, leur confiance et leur bien-être après une intervention chirurgicale.

K-taping
Pose de bandes de drainage

La pose de bandes de drainage est une technique précieuse que j'utilise pour aider mes patients à gérer l'œdème et à favoriser la circulation lymphatique. Lorsque des patients présentent un gonflement ou un œdème après une blessure ou une chirurgie, j'utilise les bandes de drainage pour les aider à réduire l'enflure et à retrouver leur confort. La pose de bandes de drainage est une procédure relativement simple mais efficace. Je commence par évaluer attentivement la zone affectée et déterminer le placement optimal des bandes. En utilisant des techniques précises, je pose les bandes de manière à créer une pression douce et constante qui encourage le mouvement des fluides lymphatiques et réduit l'accumulation d'œdème.

En plus de la pose initiale des bandes, je fournis à mes patients des instructions claires sur la façon de prendre soin de leurs bandages à la maison et sur la durée recommandée pour les porter. Je suis là pour répondre à toutes leurs questions et pour ajuster les bandages au besoin pour assurer un soulagement optimal de l'enflure. En tant que kinésithérapeute, je m'engage à fournir des soins complets et personnalisés à mes patients, en utilisant des techniques telles que la pose de bandes de drainage pour les aider à retrouver leur bien-être optimal. Mon objectif est de les aider à retrouver leur mobilité, leur confort et leur confiance en eux, en les accompagnant tout au long de leur parcours de guérison.

Troubles musculo-squelettiques
Kinésithérapie musculo-squelettique

Dans le cadre des séances de kinésithérapie musculo-squelettique, mon objectif principal est d'aider mes patients à retrouver leur mobilité, leur force et leurs fonctionnalités optimales après des blessures ou des problèmes musculo-squelettiques. A travers une approche personnalisée, je travaille en étroite collaboration avec mes patients pour comprendre leurs besoins uniques et concevoir des plans de traitement adaptés. Lors de nos séances, je combine une variété de techniques thérapeutiques, telles que la thérapie manuelle, les exercices de renforcement et d'étirement, la mobilisation articulaire et la proprioception, pour aider mes patients à retrouver leur bien-être physique. Je m'efforce également d'éduquer mes patients sur l'importance de l'auto-gestion et de la prévention des blessures à long terme.

En plus de fournir un soulagement immédiat des symptômes, je cherche à identifier et à traiter les causes sous-jacentes des problèmes musculo-squelettiques. Je travaille en partenariat avec mes patients pour les aider à comprendre leur condition et à prendre des mesures proactives pour éviter les rechutes. En tant que kinésithérapeute, je suis passionné par l'amélioration de la qualité de vie de mes patients. Je suis là pour les soutenir à chaque étape de leur rétablissement, en les encourageant, en les motivant et en les guidant vers une récupération réussie. Mon objectif ultime est de leur donner les outils et les connaissances nécessaires pour qu'ils puissent vivre pleinement leur vie sans être limités par des problèmes musculo-squelettiques.

Kiné conventionné

Kinésithérapeute conventionné à L’INAMI

Je suis Adrien Carabotta et, en tant que kinésithérapeute diplômé, je me soucie particulièrement de l'état de santé de chacun de mes patients. Passionné de sport, j'exerce mon métier notamment auprès d'une équipe de basketball de D1. Par le passé, j'ai pu officier en tant qu'ostéopathe en maison de retraite, et mets aujourd'hui mes compétences dans ce domaine à votre service, notamment en posturologie.


Soucieux du bien-être de tous, j'applique les tarifs réglementés de l’Institut National d'Assurance Maladie-Invalidité (INAMI) et des mutuelles. Si les tarifs des soins dépendent de leur nature, le tiers payant est toujours de mise, que ce soit pour les consultations dans mon cabinet de kinésithérapie à Marcinelle ou pour la kiné à domicile à Montigny-le-Tilleul. Cette transparence permet un suivi de qualité et en toute confiance.


Par ailleurs, je propose une approche basée sur la communication et la collaboration entre mon patient et moi. À la suite d’une évaluation initiale qui permet la définition d’objectifs, j'établis un plan de traitement et un planning. Un suivi régulier et une bonne communication permettront d’optimiser les chances d’évolution positive de votre affection et donc un retour à un état de santé optimal.
Par extension, la prévention et l’éducation du patient pour qu’il puisse se gérer en réalisant lui-même des exercices d’auto-soin chez lui peuvent aider à prévenir les récidives et sont au cœur de mon approche thérapeutique.

Soins prodigués par votre kiné

J'ai à cœur de mettre mes compétences de masseur-kinésithérapeute à votre disposition pour vous aider dans le traitement des douleurs avec des techniques de mobilisations et d’assouplissements mais aussi avec des exercices thérapeutiques. Au cabinet comme à domicile, j'utilise également des techniques de physiothérapie telles que l’électrothérapie, l'hydrothérapie ou encore la thermothérapie au besoin.
En outre, je vous accompagne dans le cadre d’une rééducation en travaillant aussi bien la récupération active (dans ce cas, le patient est acteur et exécute les exercices recommandés) que passive (ici, c’est le kinésithérapeute qui réalise la rééducation).

Mes différentes formations en kinésithérapie générale et en kiné du sport, me permettent de proposer de nombreux soins adaptés aux besoins de tout un chacun, quel que soit l'âge de mes patients.

Ainsi, les sportifs - mais pas seulement - pourront prendre rendez-vous pour des troubles musculo-squelettiques, par exemple pour soigner une entorse, une tendinite, une bursite, ou encore une lésion ligamentaire. La kiné musculo-squelettique traite également les troubles dégénératifs et les problèmes de colonne vertébrale qui peuvent être liés à l’activité physique au travail.
Je propose aussi des soins de réhabilitation post-chirurgicale et la pose de bande de drainage afin d’appliquer une compression contrôlée pour réduire les ecchymoses.

Soins de kinésithérapie

Votre kiné à domicile à Marcinelle, Mont-sur-Marchienne et Charleroi

Bien qu’il soit facile de se rendre au cabinet en transport en commun depuis les communes du Pays de Charleroi comme Fontaine-l’Evêque ou même Ransart, il est fréquent, lorsque l’on a besoin de soins de kinésithérapie, de faire venir le praticien à domicile. Que vous soyez bloqué du dos, ne pouvant conduire ou en rééducation post opératoire, une consultation à votre lieu de résidence peut alors s’imposer.


C'est pour cela que j'interviens tous les matins dans un rayon de 7.5 kilomètres autour de mon cabinet situé à Marcinelle. Par conséquent, si vous ne pouvez-vous déplacer et vivez à Marcinelle, Mont-sur-Marchienne ou dans l'entité de Charleroi vous pouvez bénéficier de consultations à domicile.


Afin de garantir une bonne ponctualité et dans une optique de qualité de soin optimale, je n’interviens pas dans la ville de Charleroi intramuros en raison du trafic et des difficultés de stationnement. Les Carolos sont néanmoins les bienvenus pour les consultations de kiné au cabinet en après-midi.

Soulagement musculaire
Nos réalisations
Retrouvez prochainement toutes les réalisations de votre kinésithérapeute à Marcinelle.
Pourquoi faire du sport ? Lorsqu'on pratique une activité sportive, le corps sécrète des hormones telles que l'endorphine, la dopamine ou l'adrénaline qui permettent de réduire le stress, améliorer la qualité du sommeil, diminuer les douleurs et agir comme un antidépresseur, c'est donc avant tout une source de plaisir Intégrez le sport à votre calendrier « Le meilleur moyen que j’ai trouvé pour faire une activité sportive constante est de planifier mes séances d’entraînement. Ce n’est pas une méthode très sophistiquée et encore moins révolutionnaire, mais ça marche! Si cela se produit tous les jours à la même heure et que j’intègre ça à ma routine quotidienne, je suis beaucoup plus à même de le faire et de respecter mon calendrier. Une fois terminé, je réalise les bienfaits que cela a pu avoir sur moi et j’attends avec impatience l’entrainement suivant. » Trouvez une solution pour résoudre les problèmes « Bouger, marcher et s’étirer font partie de ma routine quotidienne. Je me lève, je marche, je m’étire ou je fais de la musculation si je suis coincé pour résoudre un problème, ou encore pour essayer de voir quelque chose d’un œil neuf. Rester actif m’aide à me sentir mieux physiquement et mentalement, mais c’est aussi mon point de départ lorsque j’ai besoin de résoudre des problèmes : je sais que je peux faire plus, être plus innovant et mieux résoudre les problèmes en restant actif. Écoutez votre corps « Je connais bien les nombreux avantages de l’activité sportive et je pratique le sport régulièrement depuis que j’ai 15 ans (y compris le marathon de New York!). Mais parfois, je n’ai tout simplement pas envie de faire du sport. Les rappels de l’importance du sport pour la santé ne font que me culpabiliser. Mais, quand je ne suis pas motivé, je fais tout simplement une pause. Je pense que mon corps veut autre chose: repos, guérison ou changement de routine. Je patiente. Finalement et inévitablement, le désir naturel de mon corps de se lever et de faire du sport se déclenche à nouveau. » Concentrez-vous sur votre bien-être « La notion de motivation est extrêmement complexe. Ce qui motive une personne peut ne pas motiver un autre individu. Cependant, nous disposons de suffisamment de preuves scientifiques qui démontrent les bienfaits du sport. Par exemple, pendant et après l’exercice, concentrez-vous sur les sensations de bien-être qui résultent de votre séance de sport. » Changez votre perception du sport « Tout est question de changement de mentalité. J’ai commencé à parler de mouvement au lieu d’exercice. J’ai pris conscience que faire quelque chose que  est beaucoup plus motivant. L’exercice se limite à des tâches spécifiques, alors qu’avec le mouvement, je peux m’ouvrir à un tas d’options amusantes. Cela peut être danser, marcher, nager, jouer avec mes enfants ou faire d’autres activités plus ludiques. Tout ce que je dois faire, c’est bouger et rester active et cela me libère de la nécessité de faire de l’exercice tout en cherchant à prioriser mon temps. » Faites-en une routine  « Je me lève et je m’entraine au moins 30 minutes : c’est une partie non-négociable de ma routine. Il est fondamental de trouver une séance d’entraînement que l’on apprécie réellement. J’aime les programmes de musculation et le yoga, et je le fais toujours le matin avant que ma famille ne se réveille. Ce qui me motive le plus, c’est ce que je ressens après coup : force, concentration et énergie (mentale et physique). Faire du sport le matin me permets de  commencer la journée du bon pied. » Donnez un but à votre entrainement « Chaque exercice a un but précis. Chaque kilomètre de marche permet de gagner de l’argent pour une œuvre de charité. À ce jour, j’ai parcouru plus de 2 500 km sur les sept continents pour des causes qui me tiennent à cœur, mais principalement pour Stand Up To Cancer (Ensemble contre le cancer). Je marche pour ma mère, mon frère, ma sœur et plusieurs amis qui ont été touchés par cette maladie horrible. Cet objectif me pousse à marcher trois à cinq kilomètres presque tous les jours. A ce jour, j’ai couru huit marathons – même en Antarctique! Les kilomètres d’entraînement et les marathons permettent d’obtenir de l’argent pour aider les autres. Donc, les jours où je ne me sens pas capable de faire de l’exercice, je me souviens pourquoi je marche, j’enfile mes baskets et je repars ! »
Empathie
Empathie
Je m'efforce constamment de créer un environnement où mes patients se sentent compris, écoutés et soutenus, car je crois fermement que cette connexion émotionnelle contribue de manière significative à leur rétablissement.
Compétence clinique
Compétence Clinique

La compétence clinique implique une connaissance approfondie de l'anatomie, de la physiologie et des techniques de rééducation.

je suis capable d'évaluer précisément les besoins du patient et de concevoir des programmes de traitement efficaces pour favoriser la récupération.

Communication claire
Communication Claire
Une communication claire est essentielle pour expliquer aux patients leurs conditions, les objectifs du traitement et les exercices recommandés. Un kinésithérapeute doté de cette qualité favorise une compréhension mutuelle et encourage la participation active du patient dans son processus de guérison.
Votre santé et votre bien-être méritent toute notre attention.

Réservez votre rendez-vous dès aujourd'hui et
redécouvrez le plaisir de bouger sans entraves.

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Du lundi au Samedi de 8h à 21h